THE ART OF BEING YOU
6 Lektioner / á 60 min + Q&A
6 1-1 Coaching / á 30 min
Digital på zoom
Språk: Svenska
The Art of Being You är vår kurs där vi går djupare i förståelsen av oss själva. Genom sex veckor med övningar, reflektion och transformation får du verktyg att förstå dig själv bättre. Förstå att du är den viktigaste personen i ditt liv. Det finns en anledning till att flygvärden säger, - Sätt först på din egen syrgasmask, innan du hjälper någon annan.
Du kommer lära dig förstå vad det är som gör att just du fastnat i vissa mönster som inte tjänar dig.
Den stora frågan VARFÖR kommer att bli besvarad.
Genom övningar och olika frågor kommer du se sånt du inte visste om dig själv.
Detta är något för dig som har drömmar, men inte vet hur du ska nå dom. För dig som tror på att allt är möjligt, men inte förstår varför saker ändå inte blir som du tänkt dig. För dig som tänker positivt, men ändå inte får positivt tillbaka. För dig som tappat hoppet och vill få det tillbaka.
Jaa, detta är verkligen för alla, ung som gammal. Vi ser så mycket fram emot att se dig där!
Boka ett gratis samtal med oss för att anmäla dig.
“ YOU HAVE A MIND BODY AND SOUL. “
The Art of Being You är en 6 veckors kurs som existerar i 3 olika nivåer.
Du kan alltså när du gått klart dina 6 veckor i nivå 1 forsätta till nivå 2 osv. Det blir en fördjupning av det vi utforskat tidigare.
THE ART OF BEING YOU - NIVÅ 1
THE ART OF BEING YOU - NIVÅ 2
THE ART OF BEING YOU - NIVÅ 3
RECENSIONER
Det har varit en fantastisk upplevelse och att det hänt så mycket positivt med mig. Att ibland tycka/känna oj nu har jag inte gjort så mycket men ändå upptäcker jag att det hänt så mycket i mig. Jag är så tacksam.
Att det är värt så mycket och ger verkligen resultat. Att de får vara med om en förändring som får dem att växa och inse vad de kan göra med att ändra sina tankemönster, självbild och att lära sig nå sina mål. Att bli medveten om sitt sanna jag. Jätteviktigt. Du har inget som helst att förlora.
Jag har verkligen förändrat mitt sätt att tänka. Att inte vara i det negativa och så tydligt se och kunna ta bort egot.
- Helene Eriksson, 57 år.
Jag blev helt överväldigad, har legat vaken inatt och känt pirr i kroppen och känt tacksamhet och glädje.
De gånger jag vaknar och inte kan somna om (vilket händer sällan) brukar det vara något som oroar men inatt låg jag bara å log och funderade över vad jag fått till mig.
Hon är otroligt duktig och så tydlig och når verkligen fram med budskapet och ger så bra verktyg. Så tacksam!
- Anonym, 45.
Jag vet inte ens vart jag ska börja. Jag vet inte vad jag förväntade mig heller, det jag vet är att jag gick workshopen och lämnade med en enorm lättnad och lust över vad och vem jag är och kan bli.
Madeleine vägledde oss på ett pedagogiskt och engagerande sätt, hon visade exakt hur allt går till och var även delaktig i många delar som gjorde att jag själv vågade tänka och visade hur jag skulle förstå allt. Hon har en enorm värme, tydlig information och lärde mig hur exakt jag ska tänka för att nå det som är viktigast för mig, min självbild och hur jag ska göra för att bli mitt bästa jag.
Så, för vemsomhelst som sitter fast, har sämre självkänsla eller som bara inte vet vad man ska göra av sig själv rekommenderar jag att gå denna workshop.
Är evigt tacksam för att jag vågade gå workshopen och framförallt, tro på mig då jag nu verkligen förstår att ALLT börjar med mig. Så tack Madeleine, för att du tror på mig, och nu även jag.
- Anonym, 30 år.
När Madde talar trillar polletten ner.
Det må finnas andra som pratar om att tro på dig själv och visualisera dina målbilder men ingen har gjort det så övertygande och med så mycket värme till mig. Det var avgörande.
Jag kom till Madde för att få vägledning vid en punkt i livet när jag var väldigt vilsen, sårad och osäker. Hon lyssnar aktivt, utmanar med 100% kärlek och har en förmåga att entusiasmera som få. Hon ingjöt mig med nytt hopp och massor av praktiska verktyg som lärde mig så mycket om mig själv – men det stannade inte där, jag hittade vägar framåt.
Coachingen ingav självförtroende och självmedkänsla på ett sätt jag inte känt på länge. Hennes ord kommer ringa kvar i mig som ett ankare när jag behöver det framöver.
- Emma.
Madeleine Ljung är fantastisk, så varm och trygg. Att få vara i hennes närhet och energi, gör något med dig. Hon ser grejer i dig som du själv inte har sett eller ens vågat tro på tidigare.
Hon har hjälpt mig att våga titta på det som jag har flytt hela mitt liv, hon har hjälpt mig att förstå mig själv så att jag inte behöver vara rädd för mig själv och mitt mörker längre.
Jag kan inte tänka mig en bättre människa att våga möta sitt mörker med än henne, för hon gör det på ett så icke dömande, snällt och professionellt sätt. Hon finns där hela tiden, hon hjälper dig verkligen, jag har aldrig känt mig så trygg i ett sammanhang där man är så sårbar.
Det jag har fått lära mig genom Madeleine är verkligen något som jag kommer ha med mig i resten av mitt liv och jag är dessutom så tacksam att jag fått detta i så ung ålder. Och de pengar jag har investerat i det här är något som jag hade gjort tusen gånger om pga den här kunskapen kan ingen annan ta ifrån mig och den här kunskapen har läkt sår i mig som jag inte har kunnat få hjälp med hos terapeuter jag gått hos, för att de pratar inte om den här delen i dig. De pratar inte om förståelsen om dig, de pratar bara om problemen. Men här förstår jag varför jag har problemen. Det är liksom ovärderligt.
Och dem jättebra verktyg som jag fått, använder jag dagligen i så många situationer, vilket gör att jag inte är rädd för situationer som jag var rädd för innan. För jag vet att jag kan hantera alla mina känslor och mig själv idag. Jag vet hur jag ska hjälpa mig själv på bästa sätt, att må bra, att våga möta mina rädslor, att våga gå mot det jag vill och drömmer om.
Och något som The Art of Being You också har gett mig, nog med att förstå mig själv.. Det har också gett mig en grund i mig själv och en klarhet i alla delar av mitt liv, som jag inte visste jag inte hade eller behövde förut.
Att förstå mig gör att jag kan skapa ännu vackrare grejer, jag förstår omgivningen på ett sätt som jag inte gjorde innan. Jag sitter liksom aldrig fast längre på grund av att jag har den här kunskapen. Vare sig i mitt jobb, i relationer eller något annat. Jag känner mig för första gången fri och inspirerad.
Vi är bara människor och saker kommer dyka upp hela tiden, bra och dåliga, man känner oro och ångest saker händer.
Men nu när jag har den här kunskapen vet jag vad jag ska göra, hur och på vilket sätt jag ska hjälpa mig själv. Och det... Det är ovärderligt. Jag hade gjort det här tusen gånger om igen. Jag rekommenderar det här, till alla.
Jag säger bara så här, du har inget att vara rädd för! De här pengarna är värda allt, att lägga på dig själv, vi är så värda att blir förstådda av oss själva!
På riktigt har det här varit livs förändrande och jag är evigt tacksam och stolt att jag vågade hoppa på den här kursen. Jag hoppas alla ser det här och vågar ta det steget. För du kommer inte att ångra dig. Du kommer bara komma närmare dig själv, förstå dig själv och för första gången vara snäll mot dig själv.
⁃ Stina, 30 år.